Jak podpořit trávení, žlučník

Aktualizace: 11. říj 2020

Pokud jste snědli něco tučného, těžkého a je vám těžko od žaludku, nejspíše je vám těžko od žlučníku, produkce trávicích šťáv je nedostatečná a zpracování potravy vázne. Pomůže vám mazáž bodu žlučníku ( oblast jater). Masírujte palcem pravé ruky na dlani levé ruky oblast jater ( na obrázku zelená část liver = játra) po dráze šipky a pouze ve směru do středu dlaně. Masáž by měla být intenzivní a do zčervenání plošky ( cca 30 vteřin) opakujte několikrát denně. Lze použít i jako prevenci na podporu funkce žlučníku.


20 zobrazení0 komentář

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše